Jane's 胡 言 亂 語

時間：４５分鐘
里程：１０００公尺
曜曜：６５０公尺　（４０分鐘）
氣溫：２５度

繼上週的訓練之後，早就告知兒子今天該突破650公尺才算數，
一早送冠冠去全科班，我們娘倆就在一個衝衝衝，一個哀聲嘆氣
之下進了游泳池，不囉唆！再囉唆直接700公尺！

換好衣服娘倆做熱身操，今天天氣真好適合游泳，氣象預告早就
說了下午會變天，該把握這充滿陽光的早晨吧！　今天人少的可
憐，真是奇怪？天氣這麼好怎會沒人啊？猜想晚上都去狂歡了吧
？想想還是運動好，年紀大了跟狂歡漸行漸遠，別想太多了。

今天不跟曜曜同游，而是給他自主時間，累了就停，反正老媽今
天的標準：650公尺，小子自己想辦法完成！果然無壓力等於雙
重壓力，越是無人盯你越是感到恐怖，所以今天小子奮勇向前阿
，果然今天只花40分鐘，650公尺輕鬆入袋！

前不久跟老爺到單車鐵人修輪胎，老闆說了運動的方法，說著說
著提到了游泳，他這麼說哦：一週一次那叫做解悶，兩次叫做健
康，三次才叫訓練，哈哈哈！沒想到這段時間我們都很悶啊！也
對！真的是解悶，不過掌握了他提供的原則之後，我發現今天游
的很順，起身之後也無酸痛，果然吸取別人的經驗，比自己瞎搞
來的快啊！

今天老爺缺席，目前人在南投能高山騎單車，也是沒閒著啦！