文字公告
永久RSS http://feeds.feedburner.com/jakeandy
轉貼文章請先知會一聲,別靜悄悄來啊!
2012年到,沒有媽的日子滿一年了!
好友密碼在此,請先登入,如果阿桑失智把你忘了,那就留言給我吧!


時間:45分鐘
里程:1000公尺
曜曜:650公尺 (40分鐘)
氣溫:25度

繼上週的訓練之後,早就告知兒子今天該突破650公尺才算數,
一早送冠冠去全科班,我們娘倆就在一個衝衝衝,一個哀聲嘆氣
之下進了游泳池,不囉唆!再囉唆直接700公尺!

換好衣服娘倆做熱身操,今天天氣真好適合游泳,氣象預告早就
說了下午會變天,該把握這充滿陽光的早晨吧! 今天人少的可
憐,真是奇怪?天氣這麼好怎會沒人啊?猜想晚上都去狂歡了吧
?想想還是運動好,年紀大了跟狂歡漸行漸遠,別想太多了。

今天不跟曜曜同游,而是給他自主時間,累了就停,反正老媽今
天的標準:650公尺,小子自己想辦法完成!果然無壓力等於雙
重壓力,越是無人盯你越是感到恐怖,所以今天小子奮勇向前阿
,果然今天只花40分鐘,650公尺輕鬆入袋!

前不久跟老爺到單車鐵人修輪胎,老闆說了運動的方法,說著說
著提到了游泳,他這麼說哦:一週一次那叫做解悶,兩次叫做健
康,三次才叫訓練,哈哈哈!沒想到這段時間我們都很悶啊!也
對!真的是解悶,不過掌握了他提供的原則之後,我發現今天游
的很順,起身之後也無酸痛,果然吸取別人的經驗,比自己瞎搞
來的快啊!

今天老爺缺席,目前人在南投能高山騎單車,也是沒閒著啦!


創作者介紹

Jane's 胡 言 亂 語

jakeandy 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(7) 人氣()


留言列表 (7)

發表留言
  • cat66
  • 不是才回來..這下又跑到南投啦!?<br />
    果真是沒閒著!
  • jakeandy
  • 阿君<br />
    這是早就約好的行程阿<br />
    <br />
    這天氣喔,果真是風雲變色<br />
    早上還熱的很<br />
    下午就北風狂吹<br />
    現在5點半,我家只剩16度了@@
  • Emma0417
  • 哇 中部也變天啦?<br />
    比我家中還冷哩 我在台北 室內十八度<br />
    <br />
    會游泳的標準是換氣的話 我不會游泳哩~<br />
    今年夏天給自己訂了個目標 就是要學會游泳<br />
    ((其實是想減肥啦~~哈哈~~~))<br />
    不曉得曜曜幾歲呢? 會游650M呀<br />
    真是令人羨慕~~<br />
    <br />
    Emma
  • jakeandy
  • emma<br />
    曜曜今年13<br />
    準小六畢業生^^<br />
    游泳不難,我也學了20年才會的^^lll
  • Emma0417
  • 喔~我要加油~<br />
    希望可以用妳一半的時間 :p<br />
    <br />
    emma
  • jakeandy
  • emma<br />
    希望你可以突破喔^^
  • 貓老大
  • 每次看到辣媽去游泳<br />
    我就覺得自己的運動少得可憐....<br />
    是該動一動的時候了
找更多相關文章與討論
【 X 關閉 】

【痞客邦】大學生網路社群使用習慣調查

親愛的讀者,痞客邦希望能了解大學生的網路社群使用習慣,
填問卷即可抽獨家好禮喔!
(注意:關閉此視窗將不再出現)