時間:45分鐘
里程:1000公尺
明知道今年的訓練有一搭沒一搭,依舊是沒有動力去泳池報到,懶病
發作無藥醫,老爺如果沒有來個激將法,可能今晚還是懶洋洋的待在
家裡。
今天真是熱到暈,老爺說想必室外池水溫應該不太冷,誰知道!哇!
蝦米叫做透心涼?連忙趕緊動啊!直到300公尺之後才身體回暖,真
是差點忘記下水的感覺,壓力讓耳朵塞得難過,真是好笑,不過是游
泳池,丟臉啊!
很久沒有下水,還是慢慢來吧,不然明天肯定唉唉叫了。
真的要加油了。
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時間:45分鐘
里程:1000公尺
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家裡。
今天真是熱到暈,老爺說想必室外池水溫應該不太冷,誰知道!哇!
蝦米叫做透心涼?連忙趕緊動啊!直到300公尺之後才身體回暖,真
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很久沒有下水,還是慢慢來吧,不然明天肯定唉唉叫了。
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