Jane's 胡 言 亂 語

上週二晚上11點半，老爺說：我要出門去騎雙北！
任性的老爺不顧老婆的規勸（當晚去友人家聚餐，黃湯下肚酒精作祟），執意要出門挑戰他的不
可能任務，有人問了是不是吵架賭氣出門？通通沒有！純粹就是一股衝動作祟；中年男人想挑戰
自我，沒這股衝動是辦不到的，也好！想去就去吧！帶著老婆的擔心出門，算他厲害！

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FIT來了
被老爺研究了大半年的FIT，正式加入成為家中一員。　早在幾個月前，老爺就常常說這台怎樣
怎樣的，阿桑一句都聽不進去（天下的老婆都一樣，男人想花錢的敗家因子作祟，那一定是不能
跟他起舞的），因為家中已經有兩部車，一部每天陪我殺進殺出，肩負著背少爺單車的小T，另
一部則是負責帶老太爺出門（老爺的爹，不叫老太爺叫啥？），展現尊榮與品味的三千西西- 日
產死肥肉，車況皆屬於良好狀態，看不出有換車的必要，不過想要戰勝需要的時候，那就不是問
題了。

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09/27更新
三鐵半程賽的成績出爐，老爺成績一小時35分16秒名列97，冠冠只差了22秒名列100，
其中冠冠路跑五公里的成績更是落在68名(23分30秒)，挖哈哈！

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貴賓
很想這樣跳過就算數，不過這姊妹們的KUSO搞笑，讓我不得不澄清事實。　自從去年得知老
爺將於今年接任會長一職（民間協會），從此阿桑開始發神經搞自閉，閉上眼只要想到這一幕
，馬上瞪眼到天明，明明主角不是我，但是夫妻本是同林鳥，有難得同當阿（還好這還不算大
難，阿桑沒烙跑）！於是當舊曆年一過，神經開始上緊發條。
很懷疑為何用粉色系?誤導!
一個民間協會可以辦到十八屆，真是不容易啊！雖然不是什麼正式團體，成員個個臥虎藏龍，
來頭不小，對於這樣的場面，心裡是非常排斥的，總是認為自己的生活圈不大，跟這些大人物
沒啥交集，更慘的是去年之前的我，還是蠢到連自己村內的村長是誰，一樣不認識！想到當天
得笑臉迎人鞠躬哈腰，緊張焦慮達到頂點；當天的主角老爺，更是緊張到腦袋放空，連上台的
致詞都得想上半天，兩個中年人四目相望，唉聲嘆氣猛搖頭。
清一色西裝筆挺，光看就累
終於挨到這一天，橫豎得上斷頭台，坐上這貴賓席上，疙瘩從腳底直竄腦門，不敢直視來賓，
雙手在桌下搓到快生仙，除了傻笑就是苦笑，這會長夫人坐的心虛不已，最累的是得上台致詞
的老爺，在我的背後可以感受到他的緊張，幫幫忙可別出糗！
看到端倪了嗎?上了台回座位，居然坐錯位置，被姊妹們抓包啦！唉！
會長跟夫人還真難當，被拱上台高歌，這還是阿桑生平的處女秀阿！
煩了一年，忙了一天，終於把該辦的給完成，緊繃的神經瞬間放鬆，兩個中年人居然累了三天
，不過這回藉交接的機會，跟我們這掛蓮花姊妹聚餐，真是給他開心呢！（沒有全員到齊）寫
到這裡才算結束，沒交代清楚的話，很多人會來問我老爺是不是娶細姨？套句李安老婆的話：
他有幾個膽？哈哈哈！
最後來張大合照吧
有興趣的人可以到翹班貓家看看，這傢伙怎麼惡整阿桑．．．哈！
延伸閱讀：翹班貓追追追之獨家畫面報導

博君一笑！

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新夥伴上場

才說剛開始聽到類單眼這名詞，根本還沒搞清楚這是什麼玩意的時候，居然兩個大叔大嬸一
時衝動，殺到專賣店給敗回家了，沒錯！看似單眼卻不是單眼，依照店家老闆的說法，這叫
做數位單眼化，跟單眼數位化的單眼像機不一樣（我已經聽到霧煞煞），好吧，不懂沒關係
啦，玩玩看就知道跟一般數位差在哪了。



拍近物

老闆詳細的解說操作，似懂非懂的阿桑還是沒能進入狀況，倒是老爺可靈光了，也好！我本
來就是3C白痴一個，等我有空再來研究，現在就先讓老爺玩玩；老實說這張可讓我驚豔不已
了，果然比一般傻瓜數位來的聰明點！



練習拍



室外拍



元宵當晚的月亮

記得上次去爬合歡北峰，借宿友人工寮的清晨，仰頭看到滿天星斗，卻沒能把這景緻給拍下
來，如果那時用了這台類單眼的話，這如此震撼的天象就能留在電腦裡，而不是只能留在腦
海裡；元宵當晚的月色並不是非常清楚，住在東北部宜蘭這多雲的地區，真是不用指望可以
看到皎潔的月光，就在烏雲之中等待空隙，抓住那剎那的明月，心情真是愉悅阿！

敗家也是愉快的啦！哈哈！

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猜到了嗎？這不是希臘

天公作美，半年一約的同學會有了個大晴天，這回換建志同學籌備，身為太設員工的他，有了這
種公司福利來招待同學，這回的聚會有了全新的體驗，感覺真是讚阿。



太平洋翡翠灣海灣會館

吃飯前先來個泡湯，阿桑有點孤漏寡聞，不清楚萬里地區也有溫泉，進入會館之後才發現這是湯
屋，雖然這會館已經有了一點年紀，不過整理的還很不錯，假日人潮也不少，真是羨慕太設員工
阿，老闆給的福利這麼好，真是佛心來的。



湯屋內的設施，冷熱池讓你來個桑拿浴



該有的都有



這讓我想起到日本泡湯，也是這種木製品



用過餐點之後到外頭吹風聊天，遠處山頭還有飛行傘盤繞山頭，遠眺藍天大海這景緻，忽然有股
時空錯覺，感覺這不像在台灣阿，原來台灣也有這麼迷人的風景，當下的錯覺很像到了希臘，哈
！我會不會是想去希臘想瘋了？那就先到這裡過乾癮吧！

老爺的同學們每年都會抽個兩天聚會，其實我是好生羨慕的，我的同學早就不知流落到何方，女
人結了婚不如男人自由，像這種超過二十年的聯誼，其實根本就不存在了，不過心裡仍然是希望
大家平安快樂，只是如果可以這樣坐下來聊聊二十年前的往事，不知道該有多精采？

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單車練習台報到

宜蘭今年比起前兩年還多雨，喜愛運動的老爺，面對這種這種自然現象也是無計可施，閒置在
家裡哀怨到不行。偶然的機會瀏覽到單車網站上的介紹，發現這種單車練習台；其實這真的是
練習台，只不過待在這多雨的宜蘭，想運動的話放在家裡客廳，倒也成為一個不錯的替代方法
，於是不加思索就隨即下單購買，今天早上終於來到我家。



就是這個

老爺中午吃過飯後就開始動手拼裝，七手八腳的終於完工，本人非常好奇，因為這是我唯一沒
看到就下單的產品（東西是老爺挑的，到現在我還沒搞清楚這是哪出產的，只知道是進口的）
，當下我沒這麼大的好奇心，因為阿桑準備晚上邊看電視邊踩單車，尤其是這趟聚餐之後發現
，阿桑真的是有點變形得厲害，沒有機會運動的結果就是身上多了幾斤的肥肉，這東西對我來
說彷彿是救星，在家就可以運動，真是太完美了！

今天晚上小試四十分鐘，果然額頭冒汗手腳溫熱（今天真是冷，室內溫度不超過十八度），老
爺也來關切一下（阿桑真的是太久沒運動了！），除了這單車椅墊不是女生專用，坐得有點屁
股開花，其餘都還算上腳，哈！好東西跟好朋友分享，客廳就是運動場，不出門也可以流汗，
就從今晚開始吧，過年前把肉甩掉！哈哈！

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adidas 慢跑鞋

雨不停下，愛運動的老爺少爺哀怨到不行，好不容易等到天晴，老爺利用下班時間往家後方慢跑
，少爺只能利用在學校的時間練習；自從穿到這雙慢跑鞋之後，慢跑的次數增加了，自己沒機會
穿到，總想知道這鞋到底好不好穿？待我慢慢說吧。

老爺說了，打從高中開始挑戰中長距離的跑步，鞋子輕重與協調就成了跑步的關鍵，以往買鞋總
不會去注意到這些細節，例如材質、輕重、透氣與彈力，只知道合不合腳的問題，真是沒想到原
來一雙專屬的慢跑鞋有這麼多的技術面，官網上介紹的專有名詞不見得可以完全了解，但是親身
體驗之後自己的腳會知道，每一步踏出的輕盈就可以證明所謂的人腳合一，重心隨著腳步緊密的
移動，說到這裡還是一句話：買到好鞋了，避震效果十足阿。



長了一雙跟老媽一樣的腳，誇張了

少爺也有話要說，這回班上三千公尺比賽，他說穿了這雙跑同樣的距離，跟上學期比較下來有明
顯的差異，感覺沒有拖腳的問題，再加上透氣性高，少爺說了輕鬆跑完也不覺得鞋裡有黏膩的fu
阿，甚至跑完全程沒有任何不適的感覺，那天接他的同時碰到同班同學，還說是少爺客氣故意讓
他，問問少爺跑第幾？第三！穿這麼優的鞋子跑，好成績當然留到校際比賽再來比高下，嘿！有
點臭屁喔！

詢問老爺少爺有無意願挑戰ING所舉辦的路跑活動？如果沒有什麼要事纏身，應該是有機會大家
共襄盛舉一下，剛好老爺同學的老婆就在ING安泰上班，去年因為有事耽擱，今年希望可以如期
參加，有了這雙優質的慢跑鞋加持，無論是比賽或是健身，它都是LOHAS的最佳良伴，哈！說來
有緣，二十年前我的第一雙球鞋就是adidas，如今它依舊陪伴我的生活，我只能說有你真好啊！

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外木山海域
11/11
左盼右盼，終於盼到了無雨的假日，差點就忘了沒下雨的感覺，天空雖然陰霾，想出門透氣的
老爺可是已經準備飛出門，詢問宅男兒子們有無跟班意願？唉！有問等於沒問，還是兩個老的
自己出門壓馬路去。
一路閒騎從北濱開始，一路上見外海風浪來勢洶洶，甚至有部分路段是直接打到公路上，那種
驚險場面遠遠不及站在礁石上的釣客，沒人說不能釣魚，但是好歹也看一下這是什麼天氣，強
勁的東北季風吹起層層浪潮，一路衝向岸邊濺起數呎的浪花，景觀雖美卻危機四伏；前不久才
發生海釣客落海，救人的義消殉職事件，不怕死的釣客依舊執迷，真不知道該說什麼？
阿桑拍貓咪反被偷拍
沿路走到基隆，老爺說順便去外木山看看，明年來海泳才不會找不到路（心想開啥玩笑？這水
母超多的，抵死不從），詢問路人知道到達現場一看，外海的風浪大到不會形容，還是有人下
水海泳？這我不得不佩服了，下著細雨的天氣看來真是灰到不行，沒想到還是讓我淋到雨，直
打哆嗦！
黑貓，誰在偷拍偶棉？給不給拍？
花貓，偶看還是卡緊來酸好了
土狗橫渡外木山
離開外木山直奔萬里，記不清有多久沒來這裡？老爺說：21年！啥？現在回憶都用兩位數開始
起跳，記得以前都是產業道路，現在全線都是平坦的柏油路，雖好走卻少了份刺激，不變的是
人員還是這兩個！還沒換啦！哈哈！
從萬里一路走到了故宮，這也是超過二十年沒來的地方，怎麼看都懷念阿，一樣不變的是兩旁
的別墅，一樣買不起！唉！　從北濱起點最後還是由北宜結束，閒騎本就沒有路線，愛到哪就
到哪，只是還沒上北宜這輪胎居然爆胎，心想本人也不是泰山，該不會被我坐垮了？找了好幾
家都關門，幸好還是有機車行營業，不到五分鐘的補胎真是讓我乍舌，也多虧這種輪胎才能這
麼快啟程回家，只是閒騎也會有意料之外，就在坪林加油站休息準備離開之際，居然看到賣出
去的小鳥？哈！
北海岸一日閒騎：頭城→基隆→萬里→士林→新店→宜蘭
里程：218.5公里
阿桑的腰差點掛了。
　

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新夥伴亮相

這幾年吹起樂活風，倡導生活裡慢活的哲學，其實樂活早在我家生根發芽，打從年輕開始，老
爺就是個身體力行的樂活達人，舉凡跑步、登山、游泳、單車樣樣都來，完全是個性使然，沒
想到多了兩位少爺之後，基因作祟的結果也跟老爸一樣，樣樣也難不倒！



老爺慢跑有龜山作伴

老爺從小就愛跑(根據他的說法，父親與二叔當年也是擅長跑步，就連姻親的姑爹，至今五十超
過，每年依舊參加超過42公里的超級馬拉松，儼然就是家族運動），當年求學階段經常參加學
校中長距離的比賽，他常說一天不動感覺渾身不對勁，這對我不擅長跑步的人，這種論調簡直
天方夜潭，但事實證明慢跑的確有助於加強心肺功能，強化下肢肌肉的韌度，就連減肥也可以
順便算進去，況且住家的後方就是一條自行車步道，實在是很方便傍晚收工之後的慢跑，我常
問他這樣跑不累嗎？老爺的答案很妙：不跑才累！渾身不自在！哈！



兒子也來陪跑

說到兒子，過程肯定更精采，這四肢發達的大少，其實從小也跟老爺一樣，感覺沒有一項可以難
得倒他，也許真是天生遺傳，跑步對他來說根本就跟喝水一樣簡單，除了校際比賽之外（怪的是
大少參加的都是一千六、三千公尺的比賽），平常也愛打球消耗體力。　說到跑步，記得之前曾
經說過一個笑話，大少某天因老師留校錯過校車，於是自行跑步前往公車站搭車，結果跑錯方向
，一跑就是五、六公里，等到他的來電才知道，他已經跑了這麼遠（往宜蘭方向），嚇的趕緊叫
老爺去把他拎回來，隔天這消息就轟動整班，心想父子一個樣，家裡不會有胖子出現了。



難得父子一起跑

這回有了adidas慢跑鞋助陣，感覺跑起來更加輕鬆，不到四百公克的重量，對於長距離慢跑的人
來說是非常有助益的，而且鞋型適合不會有不適的感覺出現，算起來adidas這款鞋作的挺不錯的
，跟我之前買的new blance作比較，它真的是沒有感覺，害我也想買雙自己穿，免得看他們父子
炫燿的表情！

最近天候不佳，降低了外出運動的意願，不過老爺說了：跑步是最簡單，不須離家太遠就可以的
運動，趁著放晴的空檔就可以跑。　也對，運動是持續的才有用，看看身上的橫肉不斷冒出，我
想也該加入這慢跑行列，真的跑步一身輕，何樂不為呢？

不知道adidas這回還有28天鑑賞期，不滿意還可以退費，這等好康一定得讓大家分享，還有優惠
獨享，對於現在什麼都漲薪水不漲的時代，真是有夠貼心的啦！

公里數：14公里

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頭城榮梓博物館(籌備中)

秋高氣爽的時節適合出門透氣，雖然上週爬北峰時老天順便送個流感給我，仍不減今天想出門
的慾望，就在騎單車與騎重機的矛盾中，選擇了飆風去九份，也好！自從小鳥飛走之後，家裡
添購一部小藍（250c.c速克達，老爺說等路權開放後，再考慮650c.c以上的車子，這部閒騎或
是接送兒子，遠遠比小鳥合適多了），還沒機會跟它出門兜風呢，趁著難得晴朗天，來趟九份
之旅吧，照例依舊是兒子留守，不負責任的父母飆車去。



九份星巴客

從濱海公路出發，行經烏山往雙溪方向，經過柑腳直奔九份，沿途的道路崎嶇蜿蜒，山景配
上藍天白雲，微涼的山風令人心曠神怡，放鬆心情的出遊感覺特別不同，也許該是這樣的慢
活，生活才會有一絲不同與驚喜；假日的九份人聲鼎沸，來自各地的人潮擠爆這地方，還好
騎機車出門，否則玩性全失。　



老街人客絡繹不絕

最怕人擠人的老爺，拗不過我的要求，還是進入老街一探究竟，畢竟距離上次來九份，已經不
記得是何年何月，走近一瞧才知道，老街何時變長了？不過仔細的觀察之後，比起暑假去香港
的赤柱大街，老街可熱鬧豐富多了，誰說台灣沒特色？又是誰說台灣消費能力下降？在這裡我
完全感受不到，可見得省歸省，休閒還是一定必要的，LOHAS的風氣逐漸成形，不慢活這壓力
何處排解？



阿桑搞自拍



海天一色的海景



小藍亮相

偷得浮生半日閒，也多虧兒子的宅性，才有機會出門透氣，坐上機車一路狂奔，感覺回到了從
前。換成小藍跑同樣的路線，比起小鳥可是舒服多了，當然等級是沒得比，不過高興比較重要
；沿途一堆重型車隊呼嘯而過，這些路線儼然成為重機天堂，只不過旁人怎麼看這些車子，那
就不清楚了，曾經身為呼嘯過的那群，老實說：真是吵死了！唉呀！真是對不起普羅大眾啊！

後記：今天行程宜蘭→雙溪→九份→石碇→坪林（北宜公路）→宜蘭
　　　公里數：183公里

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第一次老爺帶兒子們出門過夜，第一回自已顧家，原本以為這下自由了，獨自一人要怎樣都行，
不過想像與現實差距太遠，兩天一夜的顧家經驗，甚至比去馬拉灣的人還累，堪稱失算！
　　
玩滑水道，兒子自拍
一個人得兼顧養殖場看管的責任，沒有想像中的輕鬆，由於住處偏僻，獨自一人實在不妥，於是
請旅遊同居人P小姐來作伴。　來者是客當盡地主之誼，晚餐到友愛頂樓吃飯（記得不久前還是
日式自助餐，怎麼改成台式料理？），順便逛逛百貨公司，說真的，不知有多久沒去逛了，還真
是託P小姐的福，只是太久沒逛街，居然沒力氣走下去，真是完全遜掉了。
哥倆玩水
就在早上老爺出門之後，員工才發現有幾池的九孔不太安分，也許是天氣太悶熱，人都受不了更
何況是九孔？就為了這個理由壓力倍增，老爺不在家可不能有差池，不然我一個人就很難搞定了
，再加上隔天週日員工放家，真的只剩下老闆娘自已看管，開玩笑！我哪睡得著？看著P小姐呼
呼大睡，真是羨幕啊！　隔天早上六點多起身前往養殖池關心一下，祖宗阿你可別鬧彆扭！
父子三人合照
前晚徹夜難眠，早起床又格外清醒，沒把Ｐ小姐吵醒，獨自開電腦瀏覽一下，此時老爺來電說兒
子想用及時通跟老媽問候，還好讓他們帶15吋NB去，不然晚上真是會無聊到爆表，當然還直抱
怨水上比陸上難玩，門票還要另外買，真是坑錢！　我擔心的是曜曜這宅男出門，會不會被他老
子給唸死，還好總算沒啥大事，父子三人第一次的過夜出遊，安全達陣。
早上出門吃個早餐，帶Ｐ小姐回枕山拜拜，這天氣真是熱到無言，山上屋子內螞蟻成群，真是迫
不及待來場大雨，澆息一下這火大的情緒，果然老天聽到了我的請求，就在送Ｐ小姐去坐車的當
下來了場小雨，心想等等到家還得餵飼料，雨也該停了吧？不料這場雨沒完沒了，等到我工作時
下到最高點，Ｐ小姐也因為這場雨塞在高速公路上，真是會挑時間開玩笑啊！

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後記：晚上不到八點全回到了家，我看到老爺時告訴他，忽然間我就像卸了氣的皮球，完全失去
動力，甚至開始當起姜太公，邊看電視邊打盹，不到十點就陣亡在床上，兒子們還說，實在搞不
清楚，到底是誰去馬拉灣？怎麼虛成這樣？我擔心的是半個月之後，這樣的體力哪裡受得了？完
蛋！
P.S冠冠的爛桃花依舊，真是無力啊！
 

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